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Exámenes = Ansiedad, ¿por qué?

Por |julio 3rd, 2017|Blog|

Ahora que comienza el verano y ya se han terminado todos los exámenes, incluidas las recuperaciones universitarias que ahora ya no son en Septiembre sino en Junio. Podemos analizar cómo nos ha ido el curso académico y me encuentro con muchísimos estudiantes que comentan que no les ha ido tan bien como esperaban, principalmente, por [...]

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¿Evitar una situación nos ayuda en algo?

Por |julio 3rd, 2017|Blog|

Es común en nuestra vida diaria que evitemos hacer determinadas cosas o comer algún plato porque o no nos apetece o no queremos. Como consideramos popularmente que esto es normal y hacerlo no tiene ninguna repercusión en nosotros, optamos por hacerlo en otras circunstancias a lo largo de nuestra vida. Por ello, en terapia nos [...]

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Soy muy sincero ¿Es negativo?

Por |julio 2nd, 2017|Blog|

Muchas personas alardean de su sinceridad. Dicen: “es que soy muy sincero”; destacándolo como un rasgo positivo ¿Es así? ¿Existen personas que diríamos que su sinceridad es un rasgo negativo? En principio, la palabra sinceridad tiene asociada simbología positiva. Cuando nos comentan que una persona es sincera lo vemos como un rasgo positivo, dice lo [...]

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Contratansferencia ¿Qué es?

Por |julio 2nd, 2017|Blog|

En un anterior post definí lo que era la transferencia, en el ámbito terapéutico, es cuando el paciente proyecta o transfiere alguna característica propia en el terapeuta creyendo que es suya, del psicólogo, cuando en realidad no es más que una proyección del paciente. No obstante, esto también puede pasar al contrario. Los terapeutas también [...]

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¿Quién tiene la verdad?

Por |junio 29th, 2017|Blog|

Cuando recibimos en consulta a pacientes que vienen a terapia de pareja, nos solemos encontrar que uno de los problemas más frecuentes que plantean es que uno de los miembros de la pareja suele contar algo, un suceso normalmente que han vivido ambos, que el otro miembro de la pareja no lo recuerda así. Ante [...]

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A dos manos: los ambidiestros

Por |junio 27th, 2017|Blog|

Generalmente, los niños a los 4 años deben haber mostrado una tendencia hacia uno de los hemisferios cerebrales, el izquierdo que domina la parte derecha del cuerpo y el pensamiento lógico, o  el derecho que domina el lado izquierdo y el pensamiento artístico. Cuando era pequeña, hablo de mucho más de los 10 años porque [...]

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¿Qué es ser altruista?

Por |junio 24th, 2017|Blog|

Parece que todos estamos de acuerdo en cómo debe ser un altruista.  Qué es lo que debe sentir, qué le mueve a actuar. No obstante, en el ámbito psicológico existen dudas de qué es realmente altruismo, por qué actúa una persona altruista y cómo se siente después. Se define el altruismo como la tendencia a [...]

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¿El origen de los trastornos de ansiedad?

Por |junio 22nd, 2017|Blog|

Muchas veces nos planteamos cuándo han surgido las enfermedades mentales que tiene la gente de a pie. Los seres humanos poblamos la tierra desde hace siglos pero, ha sido en los últimos siglos cuando ha tenido lugar el auge de enfermedades mentales tales como la ansiedad o la depresión. En la década de los años [...]

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Atención a los peces

Por |junio 22nd, 2017|Blog|

De pequeña siempre tuve peces, simplemente porque eran de colores bonitos y una mascota fácil de cuidar, a pesar de algunos los catalogaban de aburridos porque solo dan vueltas de un lado a otro. Aquella vez no me pasaba por la cabeza, ni por la de mis padres, que estos animales pudieran tener algún efecto [...]

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¿Qué es la transferencia?

Por |junio 17th, 2017|Blog|

¿No os ha pasado que hay personas que atribuyen sus defectos a los demás o sus miedos? ¿Aquellos que regañan a los demás porque creen que reaccionarían como ellos lo harían?   Existe un término en psicología que se denomina transferencia y lo que significa es que pones tus miedos, tus defectos, tus atributos en [...]

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¿Qué hace un niño en la cocina?

Por |junio 15th, 2017|Blog|

Hace poco publicamos un artículo sobre lo beneficioso y sobre todo relajante que puede llegar a ser cocinar. Como os prometimos, hoy nos enfocamos en las ventajas que pueden llegar a tener dicha actividad para un niño. Unión y comunicación familiar. Cada vez más se va haciendo necesario buscar alternativas a la tecnología y a [...]

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Fulano tiene tal trastorno y mengano tal otro.

Por |junio 11th, 2017|Blog|

El otro día presenciaba una conversación entre dos chicas en un vagón de metro, hablaban sobre una tercera persona a la cual le habían atribuido un trastorno múltiple de personalidad por la forma en que esa persona se comportaba con cada una de ellas y con otras personas. Al oír que mencionaban el trastorno múltiple [...]

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¿Por qué se es racista, homófobo o xenófobo?

Por |junio 10th, 2017|Blog|

Hay gente que cree que uno nace siendo racista, homófobo o xenófobo. Otros creen que se hace, pero ¿por qué? ¿Por qué el odio hacia otras personas sólo por un color de piel diferente, un sexo diferente o un deseo sexual diferente? Una de las razones por las que se tiene el odio hacia personas [...]

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