Últimamente, mucha gente me pregunta sobre la relación que existe entre la psicología y la religión…¿Son dos campos compatibles o incompatibles? Algunas personas son reticentes a acudir a terapia temiendo que vayan a proponerle realizar cambios que vayan en contra de sus creencias, en este caso religiosas. O que por ejemplo te va a entender [...]
Desde la antigua Grecia nos seguimos haciendo la misma pregunta. ¿Lo que nosotros percibimos es realmente una copia de la realidad o es un producto modificado de ella? Creo que podemos estar de acuerdo, aunque no todos, que existe una realidad. Ésta la conocemos a través de nuestros 5 sentidos (gusto, olfato, tacto, oído y [...]
La técnica de visualización se utiliza en estos momentos en muchos contextos siendo uno de los más conocidos el deporte. Los deportistas de élite, antes de los partidos, se visualizan en el estadio dándolo todo, marcando puntos y ganando los partidos. Esta técnica la utilizan porque se ha comprobado CIENTÍFICAMENTE que es eficaz, que aumenta [...]
Al ser humano, se le considera un animal más avanzado que el resto por su capacidad de raciocinio y la complejidad de sus pensamientos. No obstante, en ocasiones los pensamientos que nos decimos a nosotros mismos más que ayudarnos, son como piedras que nos podemos en nuestro propio camino. Son ideas que hemos automatizado y [...]
