En vacaciones ¿Descansas o te cansas?

Por |2021-04-19T11:42:55+02:0027 de julio de 2018|Blog|

La verdad es que muchas veces te cansas, cuando en realidad las vacaciones existen para tomar un descanso. ¿Por qué nos cansamos? "Como vamos a visitar esa ciudad tenemos que ver esto, aquello, visitar lo otro, hacernos la típica foto con..., comer tal cosa en este lugar muy famoso... todo el que va lo tiene [...]

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¿Culpable de descansar?

Por |2021-04-15T23:10:29+02:0026 de abril de 2018|Blog|

Sí, hay personas que si en un momento no están haciendo nada se sienten culpables de estar perdiendo el tiempo con tantas cosas por hacer. Me uno a este grupo. ¿Esto por qué ocurre? Pues estamos muy mal acostumbrados por la sociedad misma y por el tiempo en sí. Está la creencia de que mientras [...]

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¿Debemos dormir 8 horas al día?

Por |2021-03-20T11:12:26+02:0017 de noviembre de 2016|Blog|

Estos días me ha surgido especial interés sobre las horas que deberíamos dormir. Tengo una niña que se despierta a las 6 de la mañana o antes todos los días, y me he preguntado que si durmiendo sólo 8 o 9 horas con su edad y con lo que se mueve sería suficiente. Es muy [...]

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