¿Debemos dormir 8 horas al día?

Por |noviembre 17th, 2016|Blog|

Estos días me ha surgido especial interés sobre las horas que deberíamos dormir. Tengo una niña que se despierta a las 6 de la mañana o antes todos los días, y me he preguntado que si durmiendo sólo 8 o 9 horas con su edad y con lo que se mueve sería suficiente. Es muy [...]