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El ejercicio o la tortura del ¿Qué hora es?

Por |junio 7th, 2018|Blog|

    No sé si seré capaz de hacerlo bien (porque te predispones o se te olvida en alguna ocasión...), pero intentaré hacer este ejercicio: contar cuántas veces en un día miro el reloj. Es un hecho que en la actualidad somos esclavos del tiempo, ya que por una circunstancia u otra, debemos seguir un [...]

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¿Qué es la bulimia?

Por |enero 15th, 2017|Blog|

Existen diversas problemáticas relacionadas con el control en la ingesta de comida, siendo la bulimia una de ellas. Vivimos en una sociedad en la que hay un culto al cuerpo, pero a un tipo de cuerpo. Esto influye notablemente en los chicos y chicas que se desarrollan dentro de ella y puede llegarle a influir [...]

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¿Cuáles son tus horas más productivas?

Por |septiembre 15th, 2016|Blog|

Por experiencia propia os puedo contar que si consigo llegar despierta a las 2 de la mañana, el sueño se me va y la mente se me activa, y soy capaz de producir más que en cualquier otro momento del día. Varios psicólogos alguna vez lo han comentado. A esas horas puede incrementar los niveles [...]

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