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meditación

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Ya es invierno ¿Cómo nos sentimos?

Por |diciembre 21st, 2017|Blog|

Oficialmente ya es invierno. Con cada cambio de estación siempre nos gusta dar unas pinceladas de cómo se comportan nuestras emociones. En esta ocasión explicamos de forma breve la causa científica de lo que se conoce como trastorno afectivo estacional. Dicho trastorno es un síndrome causado por la falta de exposición a la luz durante el [...]

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No tengo vacaciones ¿Qué puedo hacer?

Por |julio 13th, 2017|Blog|

Verano: sinónimo de calor, y de vacaciones, viajes, descanso, desconexión, síndrome pre y post vacacional… Se escuchan las inevitables preguntas ¿Cuándo te vas? ¿A dónde te vas? ¿Cuántos días te coges? Y ya estamos viendo las súper fotos de nuestros amigos y familiares en la playita. Aunque todos tenemos derecho a días de descanso, no [...]

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Mindfulness: Técnicas para la vida cotidiana

Por |mayo 16th, 2017|

Fechas: 6 sesiones los martes del 16 de mayo al 20 de junio de 19 a 21 horas Lugar: Conectia Psicología. C/Puerto Rico, 8 A, Local Hadock, 28016 Madrid Precio: Curso completo 170 €

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