¿Cómo nos va con el cambio de hora?

Por |2021-03-20T11:12:15+02:003 de noviembre de 2017|Blog|

Como en alguna ocasión hemos comentado, nuestro cuerpo se rige por un reloj biológico que reacciona a estímulos como la luz y la temperatura. Por ejemplo, la falta de luz produce en nuestro cuerpo melatonina, que hace que nos dé más sueño. Lógicamente con los cambios de hora que nos quitan tiempo de luz, como [...]

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¿Cómo nos sentimos en otoño?

Por |2021-03-20T11:12:16+02:0019 de octubre de 2017|Blog|

En ocasiones anteriores hemos escrito sobre las emociones y las distintas estaciones del año. Esta vez le toca al otoño. El otoño es una época de cambios: el verano termina, el paisaje cambia, se acerca el invierno, vienen las lluvias, los días son más cortos... con todo ello viene el bajón de ánimo, los cambios [...]

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