Hay gente que cree que uno nace siendo racista, homófobo o xenófobo. Otros creen que se hace, pero ¿por qué? ¿Por qué el odio hacia otras personas sólo por un color de piel diferente, un sexo diferente o un deseo sexual diferente? Una de las razones por las que se tiene el odio hacia personas [...]
Ya sé que es un eslogan que algún político utilizó hace tiempo, para sus intereses como es lógico. Al margen de la política, quisiera hacer una reflexión, desde el punto de vista de un psicólogo, de los grandes avances que hemos vivido en los últimos cuarenta años en España. Espero que esta reflexión nos ayude [...]
Muchas veces escuchamos a nuestro alrededor ciertas personas que se quejan, cada año, al volver la Navidad. Hace unos años no era muy popular esta queja pero últimamente sí es frecuente que algunas personas se atrevan a decir: “No me gusta la Navidad”. Obviamente la Navidad y sus fiestas cercanas tienen un sentido religioso y [...]
¿Cómo podemos instaurar un ambiente positivo en el ámbito familiar? Tanto en el ámbito familiar, como profesional, como en cualquier ambiente. Todos buscamos estar en un ambiente agradable y saludable pero a veces no sabemos cómo propiciarlo. Para propiciar un ambiente positivo, en éste tienen que aparecer de vez en cuando comentarios positivos y reforzantes. [...]
Siempre que oímos la palabra ESTRÉS nos vienen a la mente una serie de palabras e imágenes y suelen ser negativas, como por ejemplo, agobio, falta de tiempo, sudores fríos… Utilizamos frases como “no me estreses” y buscamos no tener estrés en nuestra vida. No obstante… ¿todo tipo de estrés es negativo? ¿Qué es realmente [...]
Vivimos en una sociedad del consumismo y el hedonismo. Nos inculcan desde los distintos medios, la sociedad y la cultura, que el objetivo en esta vida es tener felicidad, y la felicidad se vislumbra como algo positivo, exclusivamente positivo donde lo negativo se deja fuera, se aparta, se aísla porque sólo podemos ser felices si [...]
