Expresar opiniones: desde el yo

Por |2021-03-20T11:12:26+02:0030 de octubre de 2016|Blog|

Es muy importante a la hora de comunicarnos saber hacerlo de la mejor manera posible para que llegue a la otra persona la información correcta y sobretodo, de la manera correcta en la cual no le dañemos ni le coartemos. Muchas veces no somos conscientes, sobre todo cuando discutimos con alguien, que una palabra de [...]

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La potencia de la visualización positiva

Por |2021-03-20T11:12:28+02:0024 de septiembre de 2016|Blog|

La técnica de visualización se utiliza en estos momentos en muchos contextos siendo uno de los más conocidos el deporte. Los deportistas de élite, antes de los partidos, se visualizan en el estadio dándolo todo, marcando puntos y ganando los partidos. Esta técnica la utilizan porque se ha comprobado CIENTÍFICAMENTE que es eficaz, que aumenta [...]

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Los pensamientos trampa: cómo superarlos para el bienestar y éxito

Por |2021-03-20T11:12:31+02:0014 de mayo de 2016|Blog|

Al ser humano, se le considera un animal más avanzado que el resto por su capacidad de raciocinio y la complejidad de sus pensamientos. No obstante, en ocasiones los pensamientos que nos decimos a nosotros mismos más que ayudarnos, son como piedras que nos podemos en nuestro propio camino. Son ideas que hemos automatizado y [...]

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