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Vida

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Cómo asimilar los eventos negativos: ¿me llevas o qué?

Por |noviembre 12th, 2016|Blog|

Como comentaba anteriormente en otros posts, hemos llegado a evolucionar, a ser una sociedad cada vez con más comodidades.  Esto, entre otras cosas, hace que seamos más sensibles a los eventos negativos, los vemos como horrorosos. Cuando estamos enfermos, cuando tenemos un problema lo vemos como un problemón y nos nubla y afecta a todo. Me gustaría presentaros una metáfora para [...]

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Descansar en ese lugar donde toda nuestra historia es perfecta

Por |septiembre 14th, 2015|Blog|

Mindfulness es una palabra que pretende poner nombre a una experiencia que precisamente se vive sin palabras. Nos puede sonar a algo pendiente de descubrir o incluso algo difícil de alcanzar con nuestra vida agitada, llena de cosas que hacer, pensar y resolver. Mindfulness por su sencillez puede en principio parecernos que es no hacer [...]

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