Mindfulness frente al mar

Por |septiembre 17th, 2015|Blog|

Quería haceros partícipes de una experiencia que tuve hace unos días, cuando estaba de vacaciones en Alicante. Salí temprano a dar un paseo por la playa y ver amanecer y, como no había tenido tiempo de hacer la meditación diaria todavía, pensé en hacerla frente al mar. Hacía unos meses había observado a otra persona [...]