Cursos y talleres de Mindfulness y gestión del estrés a medida en Madrid
Sesiones individuales de Mindfulness
Teoría y práctica de Mindfulness, adaptado a las necesidades individuales del participante. Contactar para más información.
Mindfulness para empresas
– Incrementa la atención y la concentración, lo que se traduce en una mayor productividad
– Ayuda a gestionar el estrés laboral y personal
– Contribuye al bienestar de cada persona como individuo, como miembro de su equipo y de la Empresa
Mindfulness para centros educativos y preparación para EVAU
– Contribuye al bienestar de cada persona como individuo y como miembro de su comunidad educativa
– Incrementa la atención y la concentración
– Ayuda a gestionar la ansiedad y a disfrutar del estudio
– Facilita el control de las emociones