La encopresis es una defecación involuntaria por parte del niño, que da lugar a que el menor manche la ropa. Suele ocurrir cuando el menor lleva un tiempo reteniendo las heces y se produce una pérdida de heces líquidas que son las que manchan la ropa interior del menor. Suele comenzar a producirse a partir [...]
De forma general, podríamos definir psicofármaco como toda sustancia capaz de atravesar la barrera hematoencefálica y afectar al sistema nervioso central. Así, muchas sustancias son activas y afectan a nuestras emociones y conductas mediante su acción en el cerebro. No pensemos solo en medicamentos... también el café, el tabaco, el chocolate... el azúcar y su [...]
Muchas veces cuando se comienza una terapia suele surgir la frase siguiente "había pensado muchas veces en venir pero al final no me decidía… hasta hoy". Solemos oírla muchas veces en adultos pero es más llamativo cuando una frase similar es formulada por adolescentes o jóvenes adultos que manifiestan que hubieran necesitado ayuda en algún [...]
No podemos decir que la tecnología es mala, pero sí recomendar tener cuidado con su uso. Cada vez las cosas son más fáciles y más rápidas, lo que es de agradecer porque muchas veces es necesario, pero abandonar la tareas tradicionales tal vez nos pueda pasar factura sin que nos demos cuenta. ¿En qué no debemos [...]
Muchas de nuestras decepciones, sentimientos de tristeza e incluso depresiones se basan en el principio universal de que el ser humano, por naturaleza, es auto acusatorio y esto conlleva ansiedad, confusión, insatisfacción y sufrimiento. En la analogía de un juicio, cada uno de nosotros contamos con un eficiente ‘fiscal interior’ que nos somete constantemente a [...]
Hace ya unos meses, unas compañeras y yo decidimos asociarnos y crear Anpac, Asociación Nacional para la Protección contra el Acoso. Hemos estado ocupados con el aspecto técnico y burocrático de la creación de la asociación a nivel nacional. Formalmente, Anpac pretende, mediante el poder que proporciona la unión de las personas, realizar acciones formativas [...]
Hace unos días leía una noticia desgarradora y trágica sobre una niña en Latinoamérica que decidía suicidarse porque consideraba que ella era una gran carga para su madre, la cual era madre soltera, y dejaba una carta explicando que ese era el motivo por el que tomaba su decisión. Posteriormente, se ha informado de que [...]
Estos días he estado meditando sobre el acto de escuchar y cómo últimamente lo hacemos peor que hace años. Quizá se deba a la prisa que nos vence en la sociedad actual. Pero, si te das cuenta, apenas nos paramos a escuchar y mucho menos escuchamos con atención. Quizá nos hemos cansado de oír tantos [...]
La esquizofrenia es el trastorno psicótico más conocido y diagnosticado desde hace muchos años. Sus síntomas incluyen alucinaciones (auditivas y visuales), delirios, habla y conducta desorganizada y distorsiones evidentes de la realidad. Todos estos síntomas limitan la capacidad de la persona que la padece para reconocer la realidad, comunicarse y relacionarse con los demás por [...]
A penas a uno pocos días de finalizar el año, nos encontramos con la gran pregunta: ¿Cómo ha sido este año? ¿He hecho todo lo que quería y debía hacer? ¿He cumplido mis propósitos? ¿Ha sido un año malo o bueno? Es cuando comenzamos a pasar balance de todo, tanto positivo como negativo. ¿Es beneficioso pensar [...]
Hay situaciones que no tienen solución. Ante ellas, no nos queda otra opción que aceptarlas. Como ejemplo, el fallecimiento de un ser querido o una enfermedad incurable. También podríamos catalogar así un despido laboral o un divorcio. Pasaremos un proceso de duelo hasta que aceptemos. Existen otras situaciones, que llamamos problemas, en los que puede [...]
Es frecuente que los menores, entre los 2 y 4 años, no quieran separarse de sus padres porque temen perderlos. Por ello, suelen negarse a ir al colegio o cualquier otra actividad que implique separarse de ellos. En algunos casos, los menores pueden sufrir un trastorno de ansiedad por separación aunque en la mayoría de [...]
¿Sabéis quién era Epicteto? Suena a filósofo antiguo, ¿verdad? Efectivamente, nació el año 55 d. C. en Frigia. Cuando nació era esclavo y fue llevado por su amo a Roma, donde, dado su talento para el estudio, tuvo la ocasión de aprender de los maestros estoicos, llegó a ser libertado y enseñó filosofía hasta su [...]
Hace unos días se celebraba en EE.UU. el Día de Acción de Gracias, acontecimiento que he de reconocer que nunca me había parado a analizar, siempre lo había visto como una "americanada" más, sin profundizar en el sentido que tiene dar gracias. Estos días estoy recluido en casa por una enfermedad que me produce bastante [...]
En los casos de acoso, que suponen violencia repetida y premeditada, estamos escuchando mucho las soluciones basadas en la víctima: denunciarlo, salirse de la situación, etc. También las soluciones basadas en el entorno: educación emocional, ayudar a la víctima a denunciarlo... Sin embargo, nos cuesta ponernos en la piel de quien perpetra este acoso, esta [...]
He estado reflexionando sobre una conducta que se repite con frecuencia, aunque vista desde fuera provoca sentimientos encontrados: Burlarse o reírse de otras personas. Hay personas a las que les provoca tristeza verlo, porque tienen empatía con la víctima de las burlas. Hay otros que se ríen de la burla, se quedan en lo externo [...]
He visto esto que voy a contar en varias personas, algunos pacientes míos. Y, lo que es más importante, lo he vivido en mi propia experiencia ya que tengo un carácter proclive a la depresión. Algunas veces nos sucede lo siguiente: Un pequeño suceso, no tiene por qué ser una gran catástrofe, activa un recuerdo [...]
TOC es el término clínico que se utiliza para denominar a los Trastornos Obsesivos Compulsivos y aunque existe una amplia variedad de ellos, al considerarlos reales trastornos psicológicos nos vienen a la mente ejemplos de conductas rituales: lavarse repetidamente las manos (por temor a contraer enfermedades), revisar múltiples veces si se ha cerrado la puerta [...]
Hace unos días, una paciente mía me preguntó por un método de psicología social, la ventana de Johari. He de reconocer que no estaba familiarizado con el mismo y me llevó a reflexionar sobre lo que proponen estos autores: Joseph Luft y Harry Ingham: Se trata de hacer un cuadrante, donde se analiza lo que [...]
Tras ver la serie documental “Making a murderer” de forma accidental pues Netflix me la recomendaba por otros programas vistos en su plataforma. Descubrí, a parte de una muy buena serie documental, la necesidad vital, tanto para la víctima como para el acusado, de un psicólogo forense dentro del proceso judicial. Por no destriparos la [...]
