Cursos y talleres de Mindfulness y gestión del estrés a medida en Madrid

Sesiones individuales de Mindfulness

Teoría y práctica de Mindfulness, adaptado a las necesidades individuales del participante. Contactar para más información.

Mindfulness para empresas

– Incrementa la atención y la concentración, lo que se traduce en una mayor productividad

– Ayuda a gestionar el estrés laboral y personal

– Contribuye al bienestar de cada persona como individuo, como miembro de su equipo y de la Empresa

Mindfulness para centros educativos y preparación para EVAU

– Contribuye al bienestar de cada persona como individuo y como miembro de su comunidad educativa

– Incrementa la atención y la concentración

– Ayuda a gestionar la ansiedad y a disfrutar del estudio

– Facilita el control de las emociones

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