emociones

/Etiqueta: emociones

¿Disfrazarse?

Por |2019-03-01T12:14:12+00:001 de marzo de 2019|Blog|

En estos días del año, nos encontramos con ambiente de carnaval, ya sea porque es típico de la zona donde vivimos o es una celebración que adoptan algunos centros educativos o alguna otra agrupación. Son fiestas populares donde intervienen disfraces, bailes, desfiles... ¿Qué hay detrás de un disfraz? Al tener oculta una parte visible de [...]

Comentarios desactivados en ¿Disfrazarse?

Ludopatía y emociones. Parte II

Por |2019-02-19T11:29:04+00:0018 de febrero de 2019|Blog|

Comentábamos en un artículo anterior cómo el adicto al juego suele engancharse cuando atraviesa una etapa de ánimo bajo. También vimos las principales emociones que se desbocan en su etapa de juego intenso, que se convierte en descontrolado. A partir de entonces pasa a sentir unas emociones características: Culpa. Al darse cuenta de la gran [...]

Comentarios desactivados en Ludopatía y emociones. Parte II

Ludopatía y emociones

Por |2019-02-15T20:26:27+00:0013 de febrero de 2019|Blog|

Conozco de cerca la ludopatía, he tenido la oportunidad de estudiar bastante a fondo el tema y hablar con afectados en primera persona. La ludopatía, el juego compulsivo, está muy relacionado con la depresión. En el inicio, cuando la persona comienza a jugar, suele buscar emociones fuertes al estar desmotivado y generalmente triste. Está atravesando [...]

Comentarios desactivados en Ludopatía y emociones

¿Sabías que los psicofármacos…?

Por |2019-02-15T20:26:27+00:0029 de enero de 2019|Blog|

De forma general, podríamos definir psicofármaco como toda sustancia capaz de atravesar la barrera hematoencefálica y afectar al sistema nervioso central. Así, muchas sustancias son activas y afectan a nuestras emociones y conductas mediante su acción en el cerebro. No pensemos solo en medicamentos... también el café, el tabaco, el chocolate... el azúcar y su [...]

Comentarios desactivados en ¿Sabías que los psicofármacos…?

Miedo a envejecer

Por |2019-02-15T20:26:28+00:0018 de noviembre de 2018|Blog|

En nuestra sociedad occidentalizada no dejan de aparecer miedos no evolutivos que afectan a nuestra vida y al desarrollo de la misma. La emoción básica del miedo es en principio una emoción con una finalidad evolutiva pues cierto nivel óptimo de miedo nos permite protegernos ante determinadas situaciones potencialmente peligrosas. En nuestra sociedad actual, las [...]

Comentarios desactivados en Miedo a envejecer

Las autolesiones en la actualidad (2º Parte).

Por |2019-02-15T20:26:28+00:0021 de octubre de 2018|Blog|

Hace una semana os comentaba el aumento de las autolesiones en los pacientes menores que acuden a terapia psicológica. Hoy voy a continuar dando una explicación del motivo de dicha conducta. Básicamente, los pacientes manifiestan que se realizan autolesiones para sentirse bien momentamente. Son capaces de controlar el dolor físico que se auto-infringen pero no [...]

Comentarios desactivados en Las autolesiones en la actualidad (2º Parte).

Las autolesiones en la actualidad (1º Parte)

Por |2019-02-15T20:26:28+00:0021 de octubre de 2018|Blog|

Cuando comencé a estudiar la carrera de psicología había algo claro, si un paciente se autolesionaba era porque padecía un Trastorno Límite de Personalidad (TLP), es decir, que ese signo sintomático estaba asociado a ese trastorno. Y cuando comento casos con compañeros de profesión lo primero que les viene a la cabeza ante un caso [...]

Comentarios desactivados en Las autolesiones en la actualidad (1º Parte)

Celos en las redes sociales.

Por |2019-02-15T20:26:28+00:007 de octubre de 2018|Blog|

El otro día leía una noticia que me llamó mucho la atención, entre los adolescentes han aumentados los celos dentro de sus relaciones sentimentales. Incluso en una proporción similar entre los varones y las mujeres. Lo que es un grave problema para tener una relación sentimental sana. Pero además, me sorprendió que entre los adultos, [...]

Comentarios desactivados en Celos en las redes sociales.

¿Dejamos algo a la imaginación?

Por |2019-02-15T20:26:29+00:006 de septiembre de 2018|Blog|

Jugar a la casa de muñecas, hace unos días con mis hijas, me hizo pensar en el tema de la imaginación en los niños. "Necesitamos un coche para las muñecas. A ver dónde podemos conseguir una caja para ponerle luces, asientos..." La respuesta a este afán de conseguir algo parecido a la realidad fue: "Una [...]

Comentarios desactivados en ¿Dejamos algo a la imaginación?

Las interpretaciones que realiza nuestro cerebro.

Por |2019-02-15T20:26:29+00:0025 de agosto de 2018|Blog|

Nuestro cerebro en un órgano con muchísima capacidad y utilizamos una pequeña parte de él, pero a veces, hasta esa pequeña parte, nos genera más problemas que beneficios. Me refiero a cuando nuestro cerebro se entretiene, de forma automática, en pensar y re-elaborar las situaciones vividas, generando lo que llamamos “distorsiones cognitivas”. Ante cualquier situación, [...]

Comentarios desactivados en Las interpretaciones que realiza nuestro cerebro.

Las fotos y las redes sociales en los adolescentes.

Por |2019-02-15T20:26:33+00:0028 de junio de 2018|Blog|

Hace años recordamos que se ponían de moda los “selfies”, fotos individuales que consistían en lucir divina delante de la cámara. El objetivo no era recordar un lugar visitado o un momento especial para la posteridad, sino simplemente una foto de uno mismo. Hemos ido evolucionando, o involucionando según se vea, y la moda actual [...]

Comentarios desactivados en Las fotos y las redes sociales en los adolescentes.

¿Qué es el Trastorno de Estrés Postraumático?

Por |2019-02-15T20:26:33+00:0023 de junio de 2018|Blog|

A raíz de películas sobre todo, podemos considerar que a pie de calle se tiene una idea de este trastorno bastante alejada del que es realmente. Se suele asociar a personas que han vivido un evento traumático en un momento determinado, por ejemplo, soldados al volver de una guerra por lo vívido allí, personas que [...]

Comentarios desactivados en ¿Qué es el Trastorno de Estrés Postraumático?

¿Por qué nos cuesta tanto seguir una dieta?

Por |2018-06-26T07:00:46+00:0016 de junio de 2018|Blog|

En estas fechas cercanas a las vacaciones de verano es normal que muchas mujeres empiecen hacer dietas con la finalidad de lucir tipazo en la playa este verano. Existen multitud de dietas, desde las de los endocrinos o nutricionistas que se adaptan a nuestros interés a las dietas milagros que aparecen en multitud de revistas [...]

Comentarios desactivados en ¿Por qué nos cuesta tanto seguir una dieta?

Cómo disfrutar un evento con la ausencia de un ser querido.

Por |2019-02-15T20:26:33+00:0026 de mayo de 2018|Blog|

En terapia, cuando tratamos a pacientes dentro de un proceso de duelo, casi siempre en algún momento de la terapia, llegamos a la misma situación. Se produce un evento familiar o profesional y la primera pregunta que surge es ¿cómo voy a disfrutarlo si no está? La segunda: ¿si me pongo a llorar qué hago? [...]

Comentarios desactivados en Cómo disfrutar un evento con la ausencia de un ser querido.

Miedo a los cambios en la infancia.

Por |2018-05-26T18:57:28+00:0026 de mayo de 2018|Blog|

En terapia nos encontramos con padres que vienen preocupados por el comportamiento de sus hijos, el cual, en un corto periodo de tiempo, ha cambiado totalmente. Además, los padres nos informan de que no ha ocurrido nada significativo recientemente para justificar ese cambio. Entonces, ¿qué ocurre? Cuando indagamos un poco más en la historia del [...]

Comentarios desactivados en Miedo a los cambios en la infancia.

Las emociones y lo humano

Por |2019-02-15T20:26:34+00:0011 de abril de 2018|Blog|

Muchas veces reflexiono sobre qué es lo específicamente humano que tenemos las personas. Y más, en el contexto actual en que las máquinas, los robots, parecen competir para quitarnos a los hombres algunas de las tareas que hemos ejercido durante años. El ser humano es una máquina muy muy compleja que se ha ido perfeccionando [...]

Comentarios desactivados en Las emociones y lo humano

Redes sociales y problemas psicológicos.

Por |2019-02-15T20:26:35+00:008 de abril de 2018|Blog|

En los últimos años ha habido un gran auge de redes sociales. Aún recuerdo cuando empezó Facebook y en pocos años la proliferación de redes sociales ha sido descomunal, redes sociales de amigos, de trabajo, para ligar, para cualquier cosa. En un principio podría considerarse que su funcionalidad era poner en contacto a gente con [...]

Comentarios desactivados en Redes sociales y problemas psicológicos.

La ansiedad anticipatoria.

Por |2019-02-15T20:26:37+00:0028 de enero de 2018|Blog|

El otro día coincidí con una amiga que estaba estudiando una oposición bastante complicada. Llevaba años estudiando y se había presentado con anterioridad al examen pero no había sacado la plaza. Desde hace un año y medio estaba supermotivada estudiando, yendo academias, comprándose manuales, etc. Todos dábamos por hecho que esta vez, sacaba la plaza [...]

Comentarios desactivados en La ansiedad anticipatoria.

¿Por qué gustan las rebajas?

Por |2019-02-15T20:26:38+00:0014 de enero de 2018|Blog|

Como todos los años, llega el 7 de Enero y en todos los comercios empiezan las rebajas. Algunos descuentos son grandes, pero otras veces el descuento es mínimo o no existe, realmente, porque han modificado el precio original para que el precio actual parezca una buena oferta. Aun así gran parte de la sociedad acude [...]

Comentarios desactivados en ¿Por qué gustan las rebajas?

¿Cuándo recordamos mejor los sucesos que nos ocurren?

Por |2019-02-15T20:26:38+00:0010 de enero de 2018|Blog|

Muchas veces experimentamos eventos, a lo largo de nuestra vida, que no recordamos con exactitud, incluso minutos después de que sucedieran. En algunos casos podemos considerar que no estábamos prestando la suficiente atención a lo que estábamos haciendo o a lo que estaba ocurriendo, pero otras veces incluso no haciendo nada no somos capaces de [...]

Comentarios desactivados en ¿Cuándo recordamos mejor los sucesos que nos ocurren?

Navidad: ¿la adoras o la temes?

Por |2019-02-15T20:26:39+00:001 de diciembre de 2017|Blog|

Muy pocos de nosotros se queda impasible en estas fechas y casi ninguno lleva una vida normal durante las mismas: tradiciones, reuniones de todo tipo, adornos en las calles, compras, grandes comidas y cenas, fiestas, y un largo etcétera irrumpen en nuestras vidas nos guste o no, hasta tal punto que podemos disfrutarlas y estar [...]

Comentarios desactivados en Navidad: ¿la adoras o la temes?