¿Qué es el trastorno por ensoñación?

Por |2021-04-05T13:18:31+02:0028 de febrero de 2021|Blog|

Algunos pacientes acuden a consulta verbalizando que en algún momento del día se dan cuenta que están sucumbidos en otro mundo. Muchos no saben cómo explicar por qué se van a ese otro mundo, desde cuándo lo hacen, etc. El proceso en el que nos separamos de nuestra realidad para irnos a otra mental es [...]

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La importancia de los mensajes.

Por |2021-04-05T12:54:20+02:0011 de noviembre de 2019|Blog|

En la primera sesión, normalmente, nos encontramos con la persona que acude muy nerviosa, demandante, etc. situación comprensible pues acuden con mucha ansiedad para solucionar el problema. En la segunda sesión, nos encontramos con dos tipos de personas, aquellas que se encuentran igual que en la primera sesión y aquellos que el simple hecho de [...]

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¿Conocen el efecto nocebo?

Por |2021-04-05T12:48:13+02:0012 de octubre de 2019|Blog|

Seguro que es por todos conocidos la existencia del efecto placebo que consiste en generar unas sensaciones positivas o en sentirnos mejor después de haber tomado un fármaco que realmente es inocuo. Resaltando el poder de nuestro cerebro por encima del efecto farmacológico de la medicina tomada. Obviamente, este efecto tiene muchas aplicaciones dentro del [...]

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Las personas dependientes emocionales.

Por |2021-04-05T12:04:41+02:0020 de abril de 2019|Blog|

La dependencia emocional es un estado en el cual una persona no puede dejar a otra, porque siente una necesidad mayor de estar con ella. Muchas veces se asocia este término únicamente a relaciones sentimentales o amorosas pero puede producirse en cualquier relación entre dos personas (pareja, madre-hijo/a, padre-hijo/a, etc.). Nos podemos encontrar con diferentes [...]

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El amigo imaginario de los niños

Por |2021-03-27T14:36:13+02:0011 de noviembre de 2018|Blog|

No todos los niños tienen amigos imaginarios y no todos recordamos haberlos tenido. Antes se consideraba al niño con un amigo imaginario como un niño raro y solitario. Ciertamente, si un niño decía que tenía un amigo, que no se le veía, era mal visto tanto por compañeros, profesores o incluso sus padres. Pero la [...]

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La importancia de un psicólogo forense en un juicio

Por |2021-03-27T14:36:53+02:0028 de octubre de 2018|Blog|

Tras ver la serie documental “Making a murderer” de forma accidental pues Netflix me la recomendaba por otros programas vistos en su plataforma. Descubrí, a parte de una muy buena serie documental, la necesidad vital, tanto para la víctima como para el acusado, de un psicólogo forense dentro del proceso judicial. Por no destriparos la [...]

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Las autolesiones en la actualidad (2º Parte).

Por |2021-03-27T14:37:45+02:0021 de octubre de 2018|Blog|

Hace una semana os comentaba el aumento de las autolesiones en los pacientes menores que acuden a terapia psicológica. Hoy voy a continuar dando una explicación del motivo de dicha conducta. Básicamente, los pacientes manifiestan que se realizan autolesiones para sentirse bien momentamente. Son capaces de controlar el dolor físico que se auto-infringen pero no [...]

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Celos en las redes sociales.

Por |2021-03-27T14:45:46+02:007 de octubre de 2018|Blog|

El otro día leía una noticia que me llamó mucho la atención, entre los adolescentes han aumentados los celos dentro de sus relaciones sentimentales. Incluso en una proporción similar entre los varones y las mujeres. Lo que es un grave problema para tener una relación sentimental sana. Pero además, me sorprendió que entre los adultos, [...]

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El poder de la voluntad sobre el pensamiento.

Por |2021-03-27T14:51:25+02:0026 de agosto de 2018|Blog|

He leído un libro sobre un sobreviviente de un campo de exterminio en la Alemania Nazi, consistía en un diario que consiguió escribir en trozos de hojas, libros abandonados, etc. durante los años que estuvo en el campo de Dachau. Escribió todos los días, mucho o poco, lo que ocurría, las conversaciones que tenía con [...]

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Las interpretaciones que realiza nuestro cerebro.

Por |2021-03-27T14:53:29+02:0025 de agosto de 2018|Blog|

Nuestro cerebro en un órgano con muchísima capacidad y utilizamos una pequeña parte de él, pero a veces, hasta esa pequeña parte, nos genera más problemas que beneficios. Me refiero a cuando nuestro cerebro se entretiene, de forma automática, en pensar y re-elaborar las situaciones vividas, generando lo que llamamos “distorsiones cognitivas”. Ante cualquier situación, [...]

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Un ejemplo de Resiliencia.

Por |2021-03-27T14:54:01+02:0025 de agosto de 2018|Blog|

Antes de las vacaciones estivales que nos hemos tomado en nuestro blog, escribí un post sobre la resiliencia y, hoy, os traigo un ejemplo que estuvo muy visible al principio del verano. Se celebró el Mundial de Futbol en Rusia, donde ganó Francia pero la gran sorpresa fue la selección de Croacia. Todos conocemos Croacia [...]

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¿Qué es la resiliencia?

Por |2021-03-27T14:54:59+02:002 de julio de 2018|Blog|

El otro día acudí a la exposición de Auschwitz en la Fundación Canal en Madrid y una vez más recupero a mi memoria el término resiliencia, tan de moda actualmente y, en cambio, tan difícil de conseguir en los tiempos que corren. La resiliencia es la capacidad de saber afrontar la adversidad de forma constructiva. [...]

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El acoso laboral y sus fases.

Por |2021-03-27T15:02:46+02:001 de julio de 2018|Blog|

Es frecuente, en la sociedad actual en la que vivimos, que cualquier persona manifieste estar deprimido cuando estar algo triste por algo que ha ocurrido, o tener ansiedad porque tiene muchísimas cosas que hacer. Es decir, que ante unas circunstancias poco relevantes extrapolamos una enfermedad mental de cierta consideración, en cambio, en otras situaciones las [...]

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¿Por qué me importa tanto lo que opinen los demás?

Por |2021-03-27T15:05:05+02:0024 de junio de 2018|Blog|

En terapia siempre nos encontramos con pacientes que nos plantean la pregunta que da título al post de hoy. Son adultos o adolescentes, digamos que no hay una edad determinada en la que nos importa más o en la que nos deje de importar lo que opinen los demás. Lógicamente, tener en cuenta lo que [...]

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¿Qué es el Trastorno de Estrés Postraumático?

Por |2021-03-27T15:05:54+02:0023 de junio de 2018|Blog|

A raíz de películas sobre todo, podemos considerar que a pie de calle se tiene una idea de este trastorno bastante alejada del que es realmente. Se suele asociar a personas que han vivido un evento traumático en un momento determinado, por ejemplo, soldados al volver de una guerra por lo vívido allí, personas que [...]

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El uso erróneo de las palabras.

Por |2021-03-27T15:16:34+02:006 de mayo de 2018|Blog|

Hace unos meses ya os escribía sobre el daño que hacemos a las personas de nuestro alrededor usando determinadas palabras, las cuales hemos aprendido a través de nuestra propia familia, pero sin ser conscientes de su verdadero significado emocional. Hoy os traigo otro ejemplo. Coloquialmente usamos determinadas palabras añadiéndoles un adjetivo positivo para contrarrestar el [...]

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La vulnerabilidad de la personalidad (Segunda parte)

Por |2021-03-27T15:18:12+02:008 de abril de 2018|Blog|

La semana pasada os escribía sobre la vulnerabilidad de la personalidad en los niños en el trascurso de la adolescencia a adulto. En la cual pueden experimentar determinados eventos estresantes o traumáticos que dan lugar a que su personalidad se modifique en una vertiente que les haga ser propensos a determinados problemas psicológicos. En el [...]

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¿Por qué no se admiten los errores?

Por |2021-03-20T11:12:13+02:009 de febrero de 2018|Blog|

Cada día a lo largo de nuestra vida cometemos errores, estos pueden ser pequeños o grandes, y pueden afectar a uno mismo o a otras personas. A veces, admitimos que hemos cometido un error y nos disculpamos, pero porqué otras veces no lo hacemos. Hace unas semanas presencie una situación muy típica en la que [...]

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Los prejuicios hacia los psicólogos

Por |2021-03-20T11:12:13+02:0028 de enero de 2018|Blog|

Quien no ha oído alguna vez la típica frase “si vas al psicólogo es que estás loco” o “no me hace falta un psicólogo porque no estoy loco”. La psicología desde sus orígenes siempre ha tenido sus adeptos entre las personas de a pie y los eruditos, pero igualmente ha tenido a sus detractores entre [...]

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