salud mental

/Etiqueta: salud mental

La información y los mensajes que se dicen a los niños.

Por |2019-01-13T14:06:53+00:0013 de enero de 2019|Blog|

Hace unos días leía una noticia desgarradora y trágica sobre una niña en Latinoamérica que decidía suicidarse porque consideraba que ella era una gran carga para su madre, la cual era madre soltera, y dejaba una carta explicando que ese era el motivo por el que tomaba su decisión. Posteriormente, se ha informado de que [...]

Comentarios desactivados en La información y los mensajes que se dicen a los niños.

Los prejuicios hacia los psicólogos

Por |2019-02-15T20:26:37+00:0028 de enero de 2018|Blog|

Quien no ha oído alguna vez la típica frase “si vas al psicólogo es que estás loco” o “no me hace falta un psicólogo porque no estoy loco”. La psicología desde sus orígenes siempre ha tenido sus adeptos entre las personas de a pie y los eruditos, pero igualmente ha tenido a sus detractores entre [...]

Comentarios desactivados en Los prejuicios hacia los psicólogos

No sé por qué mi hijo se comporta así.

Por |2019-02-15T20:26:40+00:0022 de octubre de 2017|Blog|

Es frecuente encontrarse en la consulta con padres que vienen preocupados por el comportamiento de sus hijos o, al menos, de uno de ellos. Normalmente, suelen describir las mismas características en el menor, éstas son: irritabilidad, tendencia a enfadarse por cualquier cosa, escasa empatía, contestar a los padres de forma maleducada, vacilar a los padres, [...]

Comentarios desactivados en No sé por qué mi hijo se comporta así.

La mentira durante la terapia

Por |2017-09-24T19:53:38+00:0024 de septiembre de 2017|Blog|

Es de esperar que durante la terapia con un paciente, éste quiera mejorar algunos aspectos de su vida o trabajar sobre algunos puntos para superar el problema o molestia por la que vino a consulta. Pero bastante a menudo, el terapeuta se encuentra con una reticencia fuerte por parte del paciente para afrontar un cambio. [...]

Comentarios desactivados en La mentira durante la terapia

Vuelta al cole… vuelta a la rutina.

Por |2019-02-15T20:26:42+00:0030 de agosto de 2017|Blog|

Ya han terminado las vacaciones de verano y en todos los hogares se vuelve a la rutina y, por tanto, los peques de la casa al colegio. A mí nunca me gustaba volver al colegio y mucho menos oír la canción de “volver a empezar” del CorteInglés que anunciaba desde finales de Agosto la fatídica [...]

Comentarios desactivados en Vuelta al cole… vuelta a la rutina.

Estar solo/sentirse solo ¿es lo mismo?

Por |2019-02-15T20:26:43+00:0025 de julio de 2017|Blog|

Cuando vemos una persona que vive sola, porque no tenga pareja, haya estado o no viudo, tenga o no hijos, creemos que esa persona debe sentirse sola. Es decir, muchas veces asociamos estar solo con sentirse solo ¿Pero realmente es lo mismo o van unidos? No, no es lo mismo y es importante que seamos [...]

Comentarios desactivados en Estar solo/sentirse solo ¿es lo mismo?

Terapia como bienestar, no como locura

Por |2019-02-15T20:26:44+00:0018 de julio de 2017|Blog|

Cuando estamos enfermos, nos duele la tripa por ejemplo, vamos al médico para que nos diga qué nos pasa. En el trabajo pedimos permiso para ir al médico e incluso contamos que es que tenemos fiebre, o anginas y no pasa nada ¿Lo veríamos igual si una persona nos dice que tiene que ir al [...]

Comentarios desactivados en Terapia como bienestar, no como locura

Los celos entre hermanos.

Por |2019-02-15T20:26:44+00:0010 de julio de 2017|Blog|

Los celos entre hermanos son bastantes frecuentes a lo largo del período evolutivo de los niños, pensemos en nuestra propia familia o en la de algún amigo, siempre ha habido algún hermano que tenía envidia de otro y se sucedían constantes riñas y trifulcas cuando uno cogía el juguete del otro. La envidia provocada por [...]

Comentarios desactivados en Los celos entre hermanos.

Soy muy sincero ¿Es negativo?

Por |2019-02-15T20:26:44+00:002 de julio de 2017|Blog|

Muchas personas alardean de su sinceridad. Dicen: “es que soy muy sincero”; destacándolo como un rasgo positivo ¿Es así? ¿Existen personas que diríamos que su sinceridad es un rasgo negativo? En principio, la palabra sinceridad tiene asociada simbología positiva. Cuando nos comentan que una persona es sincera lo vemos como un rasgo positivo, dice lo [...]

Comentarios desactivados en Soy muy sincero ¿Es negativo?

Contratansferencia ¿Qué es?

Por |2019-02-15T20:26:45+00:002 de julio de 2017|Blog|

En un anterior post definí lo que era la transferencia, en el ámbito terapéutico, es cuando el paciente proyecta o transfiere alguna característica propia en el terapeuta creyendo que es suya, del psicólogo, cuando en realidad no es más que una proyección del paciente. No obstante, esto también puede pasar al contrario. Los terapeutas también [...]

Comentarios desactivados en Contratansferencia ¿Qué es?

¿Qué es ser altruista?

Por |2019-02-15T20:26:45+00:0024 de junio de 2017|Blog|

Parece que todos estamos de acuerdo en cómo debe ser un altruista.  Qué es lo que debe sentir, qué le mueve a actuar. No obstante, en el ámbito psicológico existen dudas de qué es realmente altruismo, por qué actúa una persona altruista y cómo se siente después. Se define el altruismo como la tendencia a [...]

Comentarios desactivados en ¿Qué es ser altruista?

¿Por qué se es racista, homófobo o xenófobo?

Por |2019-02-15T20:26:46+00:0010 de junio de 2017|Blog|

Hay gente que cree que uno nace siendo racista, homófobo o xenófobo. Otros creen que se hace, pero ¿por qué? ¿Por qué el odio hacia otras personas sólo por un color de piel diferente, un sexo diferente o un deseo sexual diferente? Una de las razones por las que se tiene el odio hacia personas [...]

Comentarios desactivados en ¿Por qué se es racista, homófobo o xenófobo?

¿Por qué están los mayores más desorientados al atardecer?

Por |2019-02-15T20:26:46+00:004 de junio de 2017|Blog|

Seguro que os habéis dado cuenta alguna vez, y sino fijaos que cuando cae la tarde las personas mayores, y en realidad todos, estamos más despistados. En los mayores se nota mucho más, cuando cae la tarde se revolucionan y se ponen nerviosos, si tienen alguna enfermedad tipo Alzheimer se agitan más y hacen preguntas [...]

Comentarios desactivados en ¿Por qué están los mayores más desorientados al atardecer?

¿Las emociones forman parte de la inteligencia?

Por |2019-02-15T20:26:47+00:0029 de mayo de 2017|Blog|

Hasta hace poco la inteligencia se medía simplemente con el CI (cociente intelectual). El CI incluye destrezas como las matemáticas y la lengua: la visión espacial, el cálculo, el vocabulario, entre otros. No obstante, se descubrió que las emociones forman una parte muy importante de la inteligencia. ¿Acaso no hay personas muy diestras en matemáticas [...]

Comentarios desactivados en ¿Las emociones forman parte de la inteligencia?

El lenguaje y las emociones

Por |2019-02-15T20:26:47+00:0018 de mayo de 2017|Blog|

Viendo la película “La llegada” me di cuenta que refleja de una forma indagadora un concepto complejo que es el bilingüismo y como afecta una nueva forma de expresarnos, es decir, una nueva lengua o idioma, a nuestro cerebro. En la película, sin querer destriparos el argumento mucho, la civilización humana conoce a otra extraterrestre [...]

Comentarios desactivados en El lenguaje y las emociones

¿Hay que forzar a la persona a ir a terapia?

Por |2019-02-15T20:26:48+00:0014 de mayo de 2017|Blog|

Muchas veces los familiares, amigos, parejas no saben qué es mejor, si forzar a la persona con problemas a ir a terapia o esperar hasta que decida él o ella mismo a hacerlo. En este punto voy a dar mi humilde opinión, porque no hay unas normas fijas como en casi todo lo relacionado con [...]

Comentarios desactivados en ¿Hay que forzar a la persona a ir a terapia?

Relajación muscular en 2 simples pasos

Por |2017-05-09T20:54:58+00:009 de mayo de 2017|Blog|

Una de las zonas que acumula más estrés son los músculos, al cabo del día los tenemos cansados, cargados y muchas veces no somos conscientes de ellos. Cuando el problema se agrava y aparecen las famosas tendinitis; es cuando le empezamos a prestar un poco de atención al cuerpo, aunque tarde, porque ya el proceso [...]

Comentarios desactivados en Relajación muscular en 2 simples pasos

¿Por quién mienten los niños?

Por |2017-05-04T17:55:29+00:004 de mayo de 2017|Blog|

Leyendo hace unos días artículos de revistas científicas psicológicas, encontré un artículo muy interesante sobre un experimento que quería compartir con vosotros porque refleja de forma curiosa la forma en que se comportan los niños para salir de determinadas situaciones embarazosas para sus padres. El experimento consistía en que un niño acompañado de su progenitor [...]

Comentarios desactivados en ¿Por quién mienten los niños?

Los hospitales y nuestros pensamientos.

Por |2019-02-15T20:26:48+00:0027 de abril de 2017|Blog|

No sabía que escribir para el artículo de hoy y hablando con Emilio, me comentó que podría escribir sobre los hospitales, ya que en las últimas semanas los he frecuentado bastante, y los sentimientos que tienen las personas cuando están en ellos. Me gustó el tema porque aunque yo no soy de las típicas personas [...]

Comentarios desactivados en Los hospitales y nuestros pensamientos.