Tlf: 674 241513 | Calle Puerto Rico 8A, Madrid (Metro Colombia L8 y L9, Metro Concha Espina L9)

irritabilidad

/Tag:irritabilidad
­

Mindfulness contra el mal humor

Por |julio 18th, 2017|Blog|

El mal humor en verano es más común de lo que pensamos, aunque pueda parecer contradictorio ya que la idea que tenemos es de vacaciones y descanso. Hay muchas razones conectadas entre sí: no nos hidratamos lo suficiente, no dormimos bien, con lo que al día siguiente estamos más cansados y nerviosos, lo que nos [...]

Comentarios desactivados en Mindfulness contra el mal humor

¿Por qué mi hijo está más alterado en verano?

Por |julio 27th, 2016|Blog|

Esta es otra de las muchas inquietudes del verano. En esta época y, aunque en menor grado, en los demás períodos vacacionales, los niños suelen tener un comportamiento distinto al del resto del año. Suelen estar más irritables e intranquilos, y algunos incluso inapetentes ¿Por qué sucede? Modificación de los horarios. Casi siempre interviene una [...]

Comentarios desactivados en ¿Por qué mi hijo está más alterado en verano?

¿Cómo sentirte bien y con energía en verano?

Por |julio 21st, 2016|Blog|

Bueno Días. Ataca el calor, y muchas veces sufrimos las desagradables consecuencias: estamos bajos de energías, con más estrés, irritabilidad, sufrimos golpes de calor... No nos queda más que buscar la mejor forma de sentirnos bien en estos días. En Conectia Psicología hemos recopilado algunos trucos que te ayudarán a conseguirlo: Ingiere líquidos en abundancia, [...]

Comentarios desactivados en ¿Cómo sentirte bien y con energía en verano?