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¿Somos más felices en primavera?

Por |abril 22nd, 2017|Blog|

El buen tiempo ya está aquí, eso es indudable, y con él oficialmente estamos en primavera. Y nosotros ya lo hemos notado con nuestro estado de ánimo. Hemos esperado mucho este momento, después de un caluroso verano, un otoño lluvioso y un largo invierno. ¿A qué puede deberse que estemos más animados en esta estación del [...]

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Paseo consciente con niños

Por |marzo 9th, 2017|Blog|

En ocasiones anteriores hemos hablado de los paseos conscientes de los sentidos, y la semana pasada comentamos el tema de los beneficios del Mindfulness en los niños y prometimos ir poco a poco publicando más ejercicios y herramientas, por lo que en esta ocasión, y aprovechando que empieza a hacer buen tiempo, os damos algunos [...]

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