¿Cómo podemos instaurar un ambiente positivo en el ámbito familiar? Tanto en el ámbito familiar, como profesional, como en cualquier ambiente. Todos buscamos estar en un ambiente agradable y saludable pero a veces no sabemos cómo propiciarlo. Para propiciar un ambiente positivo, en éste tienen que aparecer de vez en cuando comentarios positivos y reforzantes. [...]
Fácil consejo para ayudarte a llevar el día a día y mantener un estupendo estado de ánimo sobre todo ahora que hay que volver a la rutina. Parece mentira pero esto es lo que más les cuesta a las personas que trato, dedicarse un detalle a ellos mismos, por pequeño que sea; y lo mismo [...]
Cuando un psicólogo monta un despacho o clínica privada, los pacientes llegan la mayoría por referencias, y las primeras referencias las dan amigos, familiares o conocidos. No obstante, aunque el psicólogo tenga algún amigo con problemas no lo puede tratar. ¿Por qué? El sentido común nos dice que si son amigos o se conocen, [...]
Muchos padres/hijos/hermanos/amigos nos preguntamos si castigar a una persona es efectivo y adecuado. Sobre todo nos lo preguntamos en el ámbito educativo, de la infancia y adolescencia. Nos llama la atención si decimos que castigamos a los amigos o padres puesto que esta palabra se suele utilizar sólo en el caso de un infante. ¿Pero [...]
Bruce Springsteen y su banda de músicos son un fenómeno que va más allá de la música. Es un cantante que adora a su familia, a su mujer Patti con quien lleva casado 25 años, hace coros y guitarra en sus conciertos y forma parte de su banda hace muchísimos años. Sus tres hijos, le [...]
Esta es una pregunta que la mayoría de las personas, en un momento u otro, o de una forma u otra, se preguntan. Hay personas que sufren por no tener pareja, temen la soledad o no llenar ese hueco vacío. Otras tienen pareja y se quejan, sufren por la convivencia y la relación. La pareja [...]
Hay una persona que me gusta tener como ejemplo, ya sea para mí o para mis pacientes, en diferentes habilidades psicológicas. Se trata del tenista Rafael Nadal. Como persona y como deportista hay varias habilidades suyas que quisiera destacar en este artículo. A nivel personal, me encanta su amabilidad, cómo trata a sus rivales sea [...]
