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Los niños también necesitan relajarse

Por |29 de septiembre de 2016|Blog|

¿Cómo describiríamos a nuestro hijo? Es muy nervioso, no deja de moverse, está continuamente tocando cosas, hace rabietas, llora por todo… Y ¿Cuál es nuestra primera reacción? Ponernos nerviosos también y enfadarnos. Confieso que muchas veces es mi caso. Hace un tiempo llevo dándole vueltas al tema, informándome y experimentando con mis hijas de 4 y [...]

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¿Cuáles son tus horas más productivas?

Por |15 de septiembre de 2016|Blog|

Por experiencia propia os puedo contar que si consigo llegar despierta a las 2 de la mañana, el sueño se me va y la mente se me activa, y soy capaz de producir más que en cualquier otro momento del día. Varios psicólogos alguna vez lo han comentado. A esas horas puede incrementar los niveles [...]

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¿De qué color vas hoy?

Por |8 de septiembre de 2016|Blog|

¡Buenos Días! Mira un momento la ropa que te has puesto hoy… ¿Qué color llevas? Tal vez a la hora de elegir tu ropa de hoy no te haya pasado por la cabeza que era porque según tu estado de ánimo te apetecía ese atuendo, o sí, directamente has dicho que hoy te querías rojo. [...]

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¿Volver a la rutina? Hazlo con optimismo

Por |1 de septiembre de 2016|Blog|

Se acaba el verano, y aunque para cada persona la situación es distinta, estas fechas implican lo que llamamos la vuelta a la rutina. Ya sea porque hemos estado de vacaciones hace poco, fin del horario de verano en muchos trabajos, vuelta a colegio de los hijos, o simplemente el cambio de temperatura. Comenzamos otra [...]

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¿Cómo sentirte bien y con energía en verano?

Por |21 de julio de 2016|Blog|

Bueno Días. Ataca el calor, y muchas veces sufrimos las desagradables consecuencias: estamos bajos de energías, con más estrés, irritabilidad, sufrimos golpes de calor... No nos queda más que buscar la mejor forma de sentirnos bien en estos días. En Conectia Psicología hemos recopilado algunos trucos que te ayudarán a conseguirlo: Ingiere líquidos en abundancia, [...]

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10 Consejos para comenzar las vacaciones sin estrés

Por |8 de julio de 2016|Blog|

En coche, en tren, en autobús, en avión… solo, con amigos, con tu familia, con niños… al campo, al mar, a la ciudad… ¿Tantos días esperando unas merecidas vacaciones y justo el día anterior te encuentras agobiado preparando todo? Muy común ¿No? Pero no tiene por qué ser así. Desde Conectia Piscología te damos unos consejos [...]

Descomponiendo nuestra Mona Lisa

Por |7 de julio de 2016|Blog|

Buenos Días, hoy estamos con la vena artística, no os daremos una cátedra de Historia del Arte ni mucho menos, para eso están las enciclopedias y los propios museos, pero queremos compartir con vosotros un dato curioso que, a pesar de haber sido hecho público hace menos de 4 años y que algo hayáis escuchado, [...]

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Somos curiosos ¿Por qué nos preguntamos las cosas?

Por |12 de mayo de 2016|Blog|

Hace poco escuché de la boca de un niño de cuatro años una canción que aprendió en el colegio, y me hizo mucha gracia: "¿Por qué preguntó tantas veces por qué?" decía en las letras. Y me di cuenta de que nuestra curiosidad no tiene límites ya que comencé a preguntarme ¿Por qué somos tan [...]

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