Que hemos perdido con el coronavirus. Parte II

Por |2021-03-31T12:36:47+02:003 de junio de 2020|Blog|

En nuestro anterior artículo veíamos cómo, durante los meses que hemos estado confinados para abordar la pandemia del coronavirus, hemos sufrido muchas pérdidas, en diferentes ámbitos: pérdidas de vidas humanas, pérdidas económicas, pérdidas de salud, de rutinas, de control. Hemos sufrido también pérdidas de libertad, de ilusiones, de relaciones humanas… Como siempre que una persona [...]

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Que hemos perdido con el coronavirus. Parte I

Por |2021-03-31T12:33:45+02:0027 de mayo de 2020|Blog|

Es innegable que desde la llegada del coronavirus a nuestro país y dadas las medidas que ha sido necesario tomar para combatirlo, estamos sufriendo muchas pérdidas. Y cuando una persona sufre pérdidas, necesita un periodo de duelo para asimilar cada una de ellas. No sólo se trata de pérdidas de vidas humanas, si no de [...]

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Qué no decir ante el duelo.

Por |2021-03-27T15:27:26+02:004 de marzo de 2018|Blog|

A menudo en terapia nos encontramos con personas que acuden solicitando ayuda para superar la pérdida de un ser querido. A lo largo del proceso siempre surgen los comentarios y consejos que realizan las personas cercanas para ayudar. Indudablemente, estos consejos son mencionados con la mejor intención por parte de quien los verbaliza pero no [...]

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¿Qué es la resiliencia?

Por |2021-03-20T11:12:21+02:009 de abril de 2017|Blog|

En los últimos años ha habido un auge de este término, tanto de su estudio como de su uso cotidiano pero…¿sabemos realmente qué es la resiliencia? La resiliencia es la capacidad que tiene una persona para superar positivamente eventos o circunstancias traumáticas como puede ser la muerte de un ser querido o un accidente. Lamentablemente, [...]

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La despedida: ¿sabemos gestionar las despedidas?

Por |2021-03-20T11:12:27+02:006 de octubre de 2016|Blog|

La despedida es un acto que muchas veces pasamos de corrido sin pararnos a pensar la carga emocional que conlleva. Me refiero a cuando nos despedimos de un amigo, pareja, familiar, paciente o conocido para siempre o por lo menos por un largo tiempo (no tiene que ser por fallecimiento, sino también porque se va [...]

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Trastornados vs sanos ¿diferencias?

Por |2021-03-20T11:12:27+02:001 de octubre de 2016|Blog|

Según los registros oficiales de trastornos o patologías psicológicas, existen muchos trastornos mentales a tener en cuenta: trastorno límite de la personalidad, fobias, ansiedad generalizada, depresión mayor, trastorno por adicciones, trastornos de la comunicación, tics… Cada uno de ellos tiene un nombre, unas características y unos síntomas específicos. No obstante, muchos de ellos en todos [...]

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Acompañar en la pérdida de un ser querido: frases a evitar II

Por |2021-03-20T11:12:32+02:0024 de abril de 2016|Blog|

Acompañar en la pérdida de un ser querido: frases a evitar II En mi anterior artículo  denominado “Acompañar en la pérdida de un ser querido: frases a evitar” describí algunas de las frases a evitar cuando nos acercamos a una persona que ha perdido a un ser querido e intentamos consolarle. A continuación describo otra [...]

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Acompañar en la pérdida de un ser querido: frases a evitar

Por |2021-03-20T11:12:33+02:0024 de abril de 2016|Blog|

La semana pasada describí cuáles eran las fases del duelo y cómo podemos ayudar a una persona según esté en una u otra fase. Si estás interesado en ello leer artículo: ¿Cómo podemos ayudar a una persona que está pasando por la pérdida de un ser querido? Cuando conversamos y nos acercamos a la persona [...]

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¿Cómo podemos ayudar a una persona que está pasando por la pérdida de un ser querido?

Por |2021-03-20T11:12:33+02:0019 de abril de 2016|Blog|

La muerte de un ser querido es algo por lo que todos pasamos antes o después. Y la respuesta de duelo es un fenómeno absolutamente normal y adaptativo. A veces, por la complejidad de la situación y por lo poco que se nos prepara para ello, no sabemos cómo actuar cuando le pasa a uno [...]

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