En consulta me encuentro con bastantes adolescentes que acuden acompañados de sus padres por padecer estrés y no saber gestionarlo. Obviamente, un nivel elevado de estrés nos termina generando a todos ansiedad pero, ¿por qué ahora hay más adolescentes sufriéndolo? Como ya os he comentado anteriormente, en otros posts, para desarrollar un trastorno de ansiedad [...]
Muchas personas alardean de su sinceridad. Dicen: “es que soy muy sincero”; destacándolo como un rasgo positivo ¿Es así? ¿Existen personas que diríamos que su sinceridad es un rasgo negativo? En principio, la palabra sinceridad tiene asociada simbología positiva. Cuando nos comentan que una persona es sincera lo vemos como un rasgo positivo, dice lo [...]
Oímos muy a menudo que hay que ser asertivo, pero….¿nos han explicado en qué consiste exactamente? Aquí una breve descripción de qué es la asertividad para saber de qué nos están hablando, qué es eso que se ha puesto tan de moda pero no nos han explicado con claridad. Decimos que una persona es asertiva [...]
Cuando vemos a un niño que habla poco, o diferente, algunas personas dicen “ese niño es autista”. Pero…¿sabemos realmente lo que es el autismo y en qué consiste? Hasta alrededor de los 3 años, no se suele poder detectar si un niño tiene TEA (trastorno del espectro autista), el desarrollo es común al resto [...]
