La inteligencia es un concepto muy amplio, entre otras cosas, implica habilidad para razonar, planificar, resolver problemas, pensar abstractamente, comprender ideas complejas, aprender con rapidez y aprender de la experiencia. No supone el mero aprendizaje de un texto, una habilidad académica específica, o resolver tests de forma habilidosa, sino una capacidad amplia para comprender el [...]
Se habla de bullying o acoso escolar cuando uno o más niños de un centro educativo maltratan a otro, ya sea física o psicológicamente, de forma premeditada y mantenida en el tiempo. Para que se hable de acoso tiene que haber cierta continuidad en el tiempo. Por ejemplo: Una pelea puntual entre dos o más [...]
Es un tema que está de moda: “¿Tiene mi hijo déficit de atención? Es muy movido y no me hace caso, no para…”. Lo primero que quisiera decir al respecto es que no conviene banalizar el trastorno TDAH. Es difícil que tu hijo deba ser diagnosticado como TDAH, lo más normal es que sea un [...]
Es normal, es algo innato a todos los seres humanos tener miedo a la muerte. Es un miedo adaptativo, que nos ayuda a mantenernos vivos el mayor tiempo posible. Sin embargo, hay personas en las que este miedo se vuelve patológico, excesivo y les impide disfrutar de la vida. En estos casos, es bueno recurrir [...]
Envejecer es un proceso natural que conlleva una serie de cambios en nuestro organismo y en nuestra mente. Aunque hay diferencias notables entre culturas, todas las generaciones se han enfrentado al momento en que nuestros cuidadores (nuestros padres o tutores) han necesitado ser cuidados. Lo que está cambiando en estos años, es que al aumentar [...]
El pasado sábado 1 de Abril impartimos en nuestra sede de Conectia-Psicología un curso de cuatro horas de duración sobre qué es el estrés y cómo gestionarlo dentro del ámbito laboral. Algunos de vosotros seguro que sabréis de su existencia ya que vinisteis como participantes o lo divulgasteis entre vuestros contactos a través de las [...]
Hace unos días hemos celebrado que nuestro blog de Conectia Psicología cumplía un año. Un año de existencia en el que, cada día, hemos publicado un artículo original, nacido de nuestra experiencia. Este hecho me hizo reflexionar sobre el significado de cumplir años. Yo personalmente, hace unos días, cumplí 47 años. Pienso que, cuando las [...]
El miedo es una reacción natural a situaciones de peligro que nos ha permitido sobrevivir a lo largo de la evolución de nuestra especie. No sólo nuestra especie sino que el resto de especies animales evolutivamente avanzadas también experimentan esta sensación ante situaciones que suponen un riesgo para su vida. El miedo es una reacción [...]
El pasado martes disfruté el musical Mamma mía, en Madrid. Como tienen por costumbre los martes, una hora antes de la representación, nos recibieron algunos actores así como varios operarios de la tramoya del teatro, electricistas, modistas, etc. Nos contaron algunos detalles internos de la obra y la hicieron más humana. Un musical, así como [...]
Llevo tiempo leyendo y estudiando los libros y cursos de Manuel J. Smith, uno de los grandes maestros mundiales sobre asertividad. La asertividad consiste básicamente en comunicar de forma efectiva nuestra postura a otra persona. Podríamos decir que se encuentra en el centro de un continuo entre pasividad, no decir lo que pensamos o edulcorarlo [...]
La memoria es un proceso esencial para nuestras vidas: los procesos de aprendizaje se basan en ella, nos permite tener consciencia de nosotros mismos a través de nuestros recuerdos, nos sirve para reconocer objetos, personas y acontecimientos, etc. Sin embargo todos somos conscientes de sus ‘fallos’: todos experimentamos situaciones en las que no logramos recordar [...]
He estado pensando en la relación que tiene el mundo de la moda con la psicología. Creo que esta relación es muy estrecha. Y además es una relación que no es reciente si no que viene desde la antigüedad. Pensemos en las tribus aborígenes antiguas y sus rituales de entrada en la pubertad. Hombres y [...]
Hace unos días tuve la oportunidad de asistir a una jornada sobre Movilidad Inteligente, organizada por Executive Forum, al que su director, César Chiva, tuvo la amabilidad de invitarme. Allí escuché varias novedades en el campo de Smart Mobility (Movilidad Inteligente en castellano), que últimamente está de moda, parece que se acerca su momento y [...]
Quisiera hacer una reflexión personal, al hilo de los años de experiencia que llevo como psicólogo. Una es la imagen que damos ante el paciente: “¡Qué profesión tan apasionante!”, pensarán, “Siempre hablando con gente y encima ayudándoles”. Y, en cierto modo tienen razón, desde su punto de vista. El matiz radica en la palabra “siempre”. [...]
Este fin de semana pasado asistí a la fiesta de cumpleaños del hijo de una amiga, cumplía dos años. Con esa edad la verdad que no sabía muy bien que regalar y como tengo muy buena relación con la madre recordé que me había comentado que cuando limpia la casa o cocina, el niño la [...]
El otro día quedé con una amiga con la cual no nos veíamos desde hacía bastante tiempo, al preguntarme qué tal todo este tiempo yo le conté un suceso que me había pasado, junto con otra amiga que tenemos en común. Mi amiga me contesto “sí, ya me lo contaron” y a continuación me relato [...]
Hace unos días asistí a una jornada sobre la educación, organizada por Unidad Editorial. Los ponentes eran personas de reconocido prestigio del panorama educativo español, así como varios ex-ministros de educación de diferentes partidos, intentando ponerse de acuerdo en los aspectos en que debe mejorar la educación en España, de cara a un posible Pacto [...]
Cada vez más familias cuentan con una mascota en casa, concretamente un perro. El perro ancestralmente ha acompañado al hombre como ‘su mejor amigo’. Es indudable la labor que ejercen con las personas ciegas, con unidades especiales de la Policía y también son eficientes como parte de las terapias con ancianos, niños con dificultades de [...]
Como comentaba en un artículo anterior, puede parecer que un psicólogo no puede o no debe tener problemas. Nada más lejos de la realidad. Continúo relatando algunos de los problemas con que me he enfrentado en este tiempo. Gestionar las emociones de los pacientes. Es natural que, en un entorno terapéutico, las emociones afloren. Sin [...]
Llevo tiempo leyendo y estudiando los libros y cursos de Manuel J. Smith, uno de los grandes maestros mundiales sobre asertividad. La asertividad consiste básicamente en comunicar de forma efectiva nuestra postura a otra persona. Podríamos decir que se encuentra en el centro de un continuo entre pasividad, no decir lo que pensamos o edulcorarlo [...]
