Los padres siempre decimos: lo rompe todo, todo lo que toca se cae. No solemos pararnos a pensar que esto puede ser parte del aprendizaje de un niño. No se nos pasa por la cabeza, nos imaginamos constantemente que eso es destrucción, no construcción. Pero en realidad, quitando algún episodio de ira que pueda llevar [...]
Cada vez más datos avalan el hecho que el poseer unas aptitudes extraordinarias en materia de inteligencia, medida como aptitudes matemáticas, lingüísticas, de razonamiento y rapidez mental (el denominado CI, cociente intelectual) en la infancia y adolescencia son pobres predictores de lo que denominamos ‘éxito en la vida’ de adultos. El éxito medido, y por [...]
Yo, como terapeuta, soy defensor de la terapia individual y creo que es en esta cuando más a gusto cada paciente puede llegar a contar sus aspectos más íntimos, siempre relativos al problema que trae a consulta. También es en la terapia individual cuando el terapeuta puede dar consejos apropiados al paciente como individuo. Sin embargo, [...]
Hace unos sábados tuve una experiencia muy positiva. Acudí al examen PIR (Psicólogo interno residente) que se llevó a cabo en la UCM de 16 a 21 horas. He de decir que acudía sólo por vivir la experiencia, no había preparado el examen salvo por mi labor profesional y mis lecturas de psicología, que me [...]
La publicidad es una de las formas de comunicación humana que pretende modificar las actitudes hacia los objetos de consumo, con el objetivo de que los adquiera y/o consuma. En el proceso de elección de un producto o su consumo, la motivación es un aspecto esencial. Por tanto, la mayoría de los publicistas intentan influir [...]
8:55 de la mañana, vamos de camino porque a las 9:00 tenemos que estar en el cole. Mi peque se detiene en el camino, se sube a caminar por un bordillo lentamente haciendo equilibrio y de pronto se agacha a ver como camina una hormiga. Vienen las broncas, los tirones del brazo y el estrés [...]
Muchos padres se enfrentan a la situación en que el rendimiento escolar de sus hijos no es el adecuado según la normativa y cánones establecidos y esto repercute en la forma que actualmente tenemos de medir el progreso académico de los escolares: las notas. Una de las situaciones más exasperantes se da cuando el tutor [...]
Los prejuicios se definen como opiniones previas y tenaces, por lo general desfavorables, acerca de algo que se conoce mal (R.A.E). Sin embargo, todos en mayor o menor medida prejuzgamos y también declaramos lo negativo que es prejuzgar. Sin pretender defender posturas radicales acerca de actuaciones, comportamientos, opiniones políticas o religiosas, género etc. que discriminan [...]
Algunas personas piensan que la psiquiatría y la medicación y farmacología para los problemas mentales está enfrentado a la psicología y ni mucho menos. A algunos pacientes parece que les frena decirle a su psicólogo que está yendo al psiquiatra o está tomando pastillas como si fuera contradictoria una cosa y la otra. Por ello, [...]
En ocasiones, no somos del todo conscientes de lo importante que son las emociones en nuestra vida. De hecho, muchas veces no percibimos emociones que estamos sintiendo en un momento dado debido a que estamos tan obcecados en el trabajo, en las actividades y en el estrés de la vida, que se pasan por alto [...]
Hace varios meses decidimos crear un blog, en nuestro gabinete de psicología, donde escribiríamos cada día un artículo. Todos los días, excepto festivos. Y, ¡acabamos de cumplir 150 publicaciones! El objetivo de nuestro blog no es categorizar ni sentar bases académicas dentro de la psicología. Lo que pretendemos es contaros situaciones cotidianas, ideas que nos [...]
Es curioso ver cómo hay ciertas personas que no aguantan bien el frío y otros que, por el contrario, no soportamos bien el calor. No me refiero a temperaturas extremas. Es evidente que, por debajo de -5ºC o por encima de 40ºC una persona cualquiera se sentiría incómoda. Por una parte, está la constitución de [...]
Oímos muy a menudo que hay que ser asertivo, pero….¿nos han explicado en qué consiste exactamente? Aquí una breve descripción de qué es la asertividad para saber de qué nos están hablando, qué es eso que se ha puesto tan de moda pero no nos han explicado con claridad. Decimos que una persona es asertiva [...]
Hace mucho existía la creencia de que si escuchábamos algo mientras dormíamos lo podíamos aprender. Por eso muchas personas grababan lecciones de idiomas u otros temas y al acostarse reproducían la grabación repetidamente con el objetivo de que el cerebro grabara esos conocimientos. Confieso que en algún momento pensé hacerlo y llegué a prepararme para [...]
