A menudo en el transcurso de una terapia aparecen momentos en que el paciente no se ve capaz de tomar alguna decisión respecto a algún problema importante de su vida o alguno incluso menor y acude al terapeuta no para que éste le aconseje o le oriente, sino para que directamente tome la decisión por [...]
Con motivo del día internacional de la paz, que hemos celebrado hace unos días, quisiera reflexionar acerca de la paz en nuestro país, España. Lo cierto es que, en los últimos años, en mi entorno, no se han producido episodios de violencia extremadamente graves. Y esto me lleva a pensar sobre qué entendemos como paz. [...]
Vivimos en un entorno saturado de imágenes: rostros de personas, tráfico en las calles, imágenes en los medios de comunicación, mensajes en el móvil, etc. Las percibimos todas, pues de otro modo no podríamos llevar a cabo nuestras tareas diarias: caminar o conducir, reconocer al que nos habla, comunicarnos, pero ¿realmente en cuántas de estas [...]
Quizá hayas sentido alguna vez esa sensación de cansancio, de rutina, de aburrimiento, de que algo no va bien en tu vida y, sin embargo, no sabes qué hacer para mejorarlo, sigues con la inercia de tus costumbres y no sientes, crees que no tienes siquiera la energía para cambiar nada. Tampoco ves claro qué [...]
No es común, pero tampoco poco frecuente, encontrarnos con pacientes en la consulta que nos manifiestan que tienen temor a la muerte. Tanto a tener ellos una enfermedad como que algún miembro de su familia fallezca. En primer lugar, es poco frecuente que un paciente manifieste dicho temor al principio de la terapia, suelen pasar [...]
Sucede muchas veces, especialmente al regresar de vacaciones y, en mayor medida, si estas han sido largas y nos han sacado de nuestro ambiente habitual. ¡Cómo nos cuesta volver a nuestras antiguas costumbres! La vuelta al trabajo se hace dura pero, como sentimos la obligación de acudir, otras personas nos esperan y dependen de nosotros, [...]
¿Cuántas veces nos hemos sentidos incómodos, presionados o insatisfechos con nuestra actividad laboral? Todos tenemos experiencias más o menos frecuentes o incluso continuas al respecto y cuando las analizamos casi siempre atribuimos las causas a la tipología de actividad que desarrollamos (monótona, exigente, complicada, ...) al ambiente laboral (competitivo, deshumanizado, …) a las relaciones con [...]
Jugar a la casa de muñecas, hace unos días con mis hijas, me hizo pensar en el tema de la imaginación en los niños. "Necesitamos un coche para las muñecas. A ver dónde podemos conseguir una caja para ponerle luces, asientos..." La respuesta a este afán de conseguir algo parecido a la realidad fue: "Una [...]
Quizá tienes siempre tanta prisa que ni siquiera te has parado a pensar: ¿Por qué tengo prisa? A mí también me sucede con frecuencia. También vivo en una ciudad como Madrid, que contribuye al estrés diario. También estoy expuesto a la avalancha de información que llega a través de los aparatos de uso cotidiano, como [...]
