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¿Es usted un mero espectador?

Por |4 de diciembre de 2016|Blog|

Todos nos habremos encontrado, alguna vez, en una situación donde sucediera algo urgente, que implicaba que participásemos en la situación. Bien parar o mediar en una pelea entre dos personas o un accidente en la carretera. Algunas personas deciden parar la pelea físicamente o bajarse del coche y ayudar a las personas heridas en el [...]

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¿Cómo es la realidad?

Por |4 de diciembre de 2016|Blog|

Desde la antigua Grecia nos seguimos haciendo la misma pregunta. ¿Lo que nosotros percibimos es realmente una copia de la realidad o es un producto modificado de ella? Creo que podemos estar de acuerdo, aunque no todos, que existe una realidad. Ésta la conocemos a través de nuestros 5 sentidos (gusto, olfato, tacto, oído y [...]

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¿Nos controla el marketing? 4 ejemplos más del neuromarketing

Por |1 de diciembre de 2016|Blog|

Como comentamos hace unos días en un artículo en el blog de Conectia Psicología, os traemos más ejemplos del neuromarketing aplicado a la vida diaria. Es cuestión de fijarnos la próxima vez que vayamos a un establecimiento comercial y darnos cuenta de que ciertas cosas adquieren sentido. Primero recordemos el concepto de neuromarketing: estudia los [...]

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Día internacional contra la violencia de género.

Por |28 de noviembre de 2016|Blog|

Hoy me gustaría escribir un post sobre un grupo de mujeres que hasta hace bien poco se las tenía algo olvidadas. El viernes pasado, el 25 de Noviembre, fue el día Internacional contra la Violencia de Género. Se realizaron multitud de actividades para concienciar a la sociedad sobre este problema a través de los medios [...]

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2 Ejemplos del neuromarketing en nuestra vida diaria

Por |28 de noviembre de 2016|Blog|

Muchas veces vamos una tienda y no nos damos cuenta de por qué hemos comprado algo en concreto ¿Lo necesitamos? ¿Lo queremos realmente? Salimos diciendo: “Vine a por el pan y me he llevado la cesta llena”. ¿Os suena no? Los expertos aseguran que más de un 90% de nuestras decisiones de compra se producen [...]

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Cómo alcanzar un sueño reparador y saludable

Por |21 de noviembre de 2016|Blog|

Los consejos de hoy están relacionados con el objetivo de conseguir un sueño reparador: En mi anterior post comenté un mito relacionado con el sueño, que es intentar dejar la mente en blanco cuando no te consigues dormir. Esta acción no produce sino el efecto contrario que es prolongar más el estado de vigilia. Para [...]

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¿Es posible dejar la mente en blanco?

Por |21 de noviembre de 2016|Blog|

He oído en muchas ocasiones comentarios relacionados con dejar la mente en blanco para actividades comunes de la vida diaria como es dormir. No obstante, algunos dicen que les resulta útil, pero otros muchos no son capaces de conseguirlo. Pues bien, es un mito muy concurrido el de dejar la mente en blanco. El cerebro [...]

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No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.

Por |20 de noviembre de 2016|Blog|

Supongo que a todos os sonará la frase del título, nos la han dicho en el colegio desde que somos pequeños y, también, nuestros padres para que no dejáramos para el último día los trabajos importantes. Pero seamos realistas, muchísimas veces las dejábamos igualmente para el final. Pero, ¿por qué? Siempre nos han dicho que [...]

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El suicidio de los árboles

Por |17 de noviembre de 2016|Blog|

La semana pasada acudí a una visita guiada al Jardín de Herrero Palacios en el Parque de los Jardines del Buen Retiro de Madrid. Durante el recorrido se explicaron tanto los árboles como arbustos que veíamos y algunos de los participantes sabían reconocer que tipo de árboles veíamos otros, como es mi caso, reconocimos el [...]

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¿Debemos dormir 8 horas al día?

Por |17 de noviembre de 2016|Blog|

Estos días me ha surgido especial interés sobre las horas que deberíamos dormir. Tengo una niña que se despierta a las 6 de la mañana o antes todos los días, y me he preguntado que si durmiendo sólo 8 o 9 horas con su edad y con lo que se mueve sería suficiente. Es muy [...]

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Cómo asimilar los eventos negativos: ¿me llevas o qué?

Por |12 de noviembre de 2016|Blog|

Como comentaba anteriormente en otros posts, hemos llegado a evolucionar, a ser una sociedad cada vez con más comodidades.  Esto, entre otras cosas, hace que seamos más sensibles a los eventos negativos, los vemos como horrorosos. Cuando estamos enfermos, cuando tenemos un problema lo vemos como un problemón y nos nubla y afecta a todo. Me gustaría presentaros una metáfora para [...]

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¿Eres conformista o inconformista?

Por |10 de noviembre de 2016|Blog|

En la década de 1950 Solomon Asch, psicólogo social. Realizó un experimento simple pero con unos resultados sorprendentes. Un alumno participante en el estudio entraba en una clase donde había otros alumnos que iban a participar también en dicho experimento. El investigador les explicaba que les iba a enseñar dos tarjetas, en la tarjeta 1 [...]

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