Blog

/Blog/
­

Disfrutar un paseo con el frío

Por |5 de diciembre de 2017|Blog|

Claro que se puede. Siempre el estar en contacto con el aire puro siempre viene bien, en cualquier época del año. Me he atrevido a adelantarme un poco a la llegada oficial del invierno, pero es que ya empiezan a notarse las bajas temperaturas y con ella nosotros a resguardarnos. Es cierto que físicamente, el [...]

Comentarios desactivados en Disfrutar un paseo con el frío

Navidad: ¿la adoras o la temes?

Por |1 de diciembre de 2017|Blog|

Muy pocos de nosotros se queda impasible en estas fechas y casi ninguno lleva una vida normal durante las mismas: tradiciones, reuniones de todo tipo, adornos en las calles, compras, grandes comidas y cenas, fiestas, y un largo etcétera irrumpen en nuestras vidas nos guste o no, hasta tal punto que podemos disfrutarlas y estar [...]

Comentarios desactivados en Navidad: ¿la adoras o la temes?

¿Qué sentimientos nos trae la Navidad?

Por |29 de noviembre de 2017|Blog|

En pocos días entraremos ya a diciembre, el último mes del año y un mes de constantes celebraciones navideñas. Ya a estas fechas nos ponemos a pensar en lo que conlleva estas fechas para cada uno de nosotros: Se acerca el fin de año. Tengo que hacer un balance de todo lo que ha conseguido [...]

Comentarios desactivados en ¿Qué sentimientos nos trae la Navidad?

Psicópatas socializados

Por |26 de noviembre de 2017|Blog|

Hace unos meses escribí varios post sobre cómo el ser humano, en diferentes situaciones, puede actuar de una forma totalmente contraria a lo que cree, con anterioridad, que actuaría. Hoy voy a hablaros sobre los “psicópatas”, esas personas tan frecuentes en el género literario y cinematográfico, pero que en la vida real conviven con nosotros. [...]

Comentarios desactivados en Psicópatas socializados

¿Ser o hacer? Esa es la cuestión

Por |24 de noviembre de 2017|Blog|

Parece una pregunta absurda, está claro que somos individuos con nuestra propia personalidad, carácter, valores, opiniones, aficiones, etc. y por otro lado hacemos toda una serie de actividades y tareas de muy diversa índole a lo largo de nuestra vida. Pero si reflexionamos por un momento a lo largo de un día entero ¿cuántas horas [...]

Comentarios desactivados en ¿Ser o hacer? Esa es la cuestión

Nos gustan los descuentos

Por |23 de noviembre de 2017|Blog|

Por supuesto. ¿A quién no le gusta comprar las cosas y gastarse un poco menos? Ya de por sí, en general a las personas nos gusta ir de compras. Se dice que es un antidepresivo natural, que produce bienestar, y buenos momentos, sobre todo si se trata de comprar algo que te guste o un [...]

Comentarios desactivados en Nos gustan los descuentos

Jornada de Introducción a la práctica de Mindfulness.

Por |20 de noviembre de 2017|Blog|

El pasado sábado 18 de Noviembre tuvimos en nuestra sede de Conectia-Psicología nuestra primera jornada intensiva introducción a la práctica de Mindfulness, como ya os anunciamos, a través de nuestras redes sociales, de su celebración. La jornada comenzó a las 11 de la mañana con una breve introducción de los participantes de la jornada y [...]

Comentarios desactivados en Jornada de Introducción a la práctica de Mindfulness.

¿Quién era Murphy y por qué hablamos tanto de su ley?

Por |16 de noviembre de 2017|Blog|

La ley de Murphy seguro que os suena de algo, ya que a pesar de que su creador no tenía tal intención, la misma se ha convertido en una serie de dichos populares utilizados cuando algo no sale bien. Murphy era un ingeniero aeroespacial estadounidense que declaró la siguiente ley: "Si hay varias maneras de [...]

Comentarios desactivados en ¿Quién era Murphy y por qué hablamos tanto de su ley?

Cuando un viaje de placer se convierte en una pesadilla

Por |14 de noviembre de 2017|Blog|

Hay muchos aspectos que pueden convertir una experiencia que en principio hemos imaginado como fantástica en algo que realmente no lo es tanto. Dejando a un lado todo tipo de imprevistos graves o situaciones accidentales, hay multitud de pequeños aspectos que podemos conocer y controlar para evitar que algo con lo que hemos soñado muchos [...]

Comentarios desactivados en Cuando un viaje de placer se convierte en una pesadilla

¿Existe la envidia sana?

Por |11 de noviembre de 2017|Blog|

En nuestro día a día, en todas las familias, grupos de amigos, etc. solemos oír el término envidia sana para referirse al sentimiento que tiene una persona hacia otra porque tiene o ha conseguido algo, que la primera persona no ha logrado, pero haciendo referencia a que, en el fondo, se alegra por esa persona. [...]

Comentarios desactivados en ¿Existe la envidia sana?

Toma de decisiones en grupo

Por |8 de noviembre de 2017|Blog|

A lo largo de nuestra vida, tenemos que tomar muchas decisiones a nivel individual pero en muchas ocasiones esta toma de decisiones se ha de realizar en el marco de un grupo: laboral (equipos de trabajo), personal (familia o grupo de amigos), judicial (jurado popular), político o social. La cuestión es hasta qué punto la [...]

Comentarios desactivados en Toma de decisiones en grupo

¿Ir a terapia es un gasto de dinero?

Por |5 de noviembre de 2017|Blog|

Muchas veces en la consulta nos encontramos con personas con dificultades económicas y por ello, nosotros tenemos diversas facilidades de pago. Pero ellas no son el tema de este post. Hoy quería hablaros sobre el término gasto que usamos, muy frecuentemente, en nuestro día a día cuando hacemos un desembolso adicional, que no teníamos en [...]

Comentarios desactivados en ¿Ir a terapia es un gasto de dinero?

¿Cómo nos va con el cambio de hora?

Por |3 de noviembre de 2017|Blog|

Como en alguna ocasión hemos comentado, nuestro cuerpo se rige por un reloj biológico que reacciona a estímulos como la luz y la temperatura. Por ejemplo, la falta de luz produce en nuestro cuerpo melatonina, que hace que nos dé más sueño. Lógicamente con los cambios de hora que nos quitan tiempo de luz, como [...]

Comentarios desactivados en ¿Cómo nos va con el cambio de hora?

El liderazgo

Por |31 de octubre de 2017|Blog|

El liderazgo es un proceso de influencia entre líder y seguidores que tiene como fin la consecución de las metas u objetivos del grupo, organización o sociedad. Desde tiempos inmemoriales es una cualidad que ha despertado el interés de individuos, empresas, organizaciones, gobiernos, debido a que el liderazgo se considera una de las claves para [...]

Comentarios desactivados en El liderazgo

El reto de las nuevas formas de comunicación

Por |26 de octubre de 2017|Blog|

Las nuevas formas de comunicación que se han desarrollado e instaurado recientemente en las sociedades avanzadas, se basan en un modelo de comunicación en el que los interlocutores no están presentes físicamente en el mismo lugar cuando se comunican (chat, móvil), e incluso en algunas de ellas tampoco coinciden en el momento de comunicarse (mail, [...]

Comentarios desactivados en El reto de las nuevas formas de comunicación

Se acercan las fiestas de disfraces… qué miedo

Por |25 de octubre de 2017|Blog|

Hace poco comentaba en un artículo los beneficios que tiene el disfrazarse, hoy toca hablar de los niños que tienen miedo a los disfraces y a las fiestas de miedo. Toca hablar de ello más bien por pura presión social que ejerce la fiesta de Halloween en estas fechas: entras en todos los comercios y [...]

Comentarios desactivados en Se acercan las fiestas de disfraces… qué miedo