Desde que un tren inicia su recorrido, van subiendo personas y personas. Algunas como todos los días, otras de forma puntual, unos van a trabajar, otros regresan a casa después de muchas horas, otros van al médico, otros a llevar a sus hijos al colegio, unos van a hacer turismo, otros regresan de vacaciones, unos [...]
Hace unos días se celebraba el día mundial del agua, pasó casi desapercibido. Creo que en España nos hemos acostumbrado a tener el agua a nuestra disposición siempre y a un precio asequible. Piensa en la importancia del agua. Desde la mañana a la noche estamos en contacto con ella. Te levantas por la mañana [...]
La personalidad siempre la consideramos un aspecto propio e inherente a cada individuo, por tanto, diferente entre todos y cada uno de ellos y en cierto modo, sometida a nuestro control. Sin embargo, nos sorprendería saber cuántos de los aspectos que conforman nuestra personalidad (percepciones, pensamientos, sentimientos y conductas) vienen prácticamente determinados por un simple [...]
Tener una inteligencia privilegiada o simplemente un cociente intelectual por encima de la media es una de las cualidades más valoradas en la actualidad. Las personas con esta cualidad muestran una agilidad a la hora de procesar la información que reciben realmente asombrosa y eso se traduce en un pensamiento más ágil también y frecuentemente [...]
Comentábamos en un artículo anterior cómo el adicto al juego suele engancharse cuando atraviesa una etapa de ánimo bajo. También vimos las principales emociones que se desbocan en su etapa de juego intenso, que se convierte en descontrolado. A partir de entonces pasa a sentir unas emociones características: Culpa. Al darse cuenta de la gran cantidad [...]
La encopresis es una defecación involuntaria por parte del niño, que da lugar a que el menor manche la ropa. Suele ocurrir cuando el menor lleva un tiempo reteniendo las heces y se produce una pérdida de heces líquidas que son las que manchan la ropa interior del menor. Suele comenzar a producirse a partir [...]
Llegados a esta fecha en el calendario se acumulan las celebraciones típicas de navidad: la típica de la empresa, los compañeros del departamento, los amigos de toda la vida, los amigos de la universidad y un largo etcétera más si sois de esas personas que tienen un amigo en cada hobby que realizan, que se [...]
No todos los niños tienen amigos imaginarios y no todos recordamos haberlos tenido. Antes se consideraba al niño con un amigo imaginario como un niño raro y solitario. Ciertamente, si un niño decía que tenía un amigo, que no se le veía, era mal visto tanto por compañeros, profesores o incluso sus padres. Pero la [...]
Tras ver la serie documental “Making a murderer” de forma accidental pues Netflix me la recomendaba por otros programas vistos en su plataforma. Descubrí, a parte de una muy buena serie documental, la necesidad vital, tanto para la víctima como para el acusado, de un psicólogo forense dentro del proceso judicial. Por no destriparos la [...]
Cuando comencé a estudiar la carrera de psicología había algo claro, si un paciente se autolesionaba era porque padecía un Trastorno Límite de Personalidad (TLP), es decir, que ese signo sintomático estaba asociado a ese trastorno. Y cuando comento casos con compañeros de profesión lo primero que les viene a la cabeza ante un caso [...]
Como terapeuta, por nuestro despacho, pasan muchos pacientes y aunque nos gustaría afirmar que con todos se consigue un final exitoso no siempre es así. Muchas veces vienen simplemente para contar su historia y no quieren cambiar o mejorar nada en sus vidas, otros veces vienen con poca motivación de cambio lo que hace muy costoso [...]
El otro día leía una noticia que me llamó mucho la atención, entre los adolescentes han aumentados los celos dentro de sus relaciones sentimentales. Incluso en una proporción similar entre los varones y las mujeres. Lo que es un grave problema para tener una relación sentimental sana. Pero además, me sorprendió que entre los adultos, [...]
Si exploramos el significado del acoso, nos encontramos con una violencia ejercida, consciente y repetidamente sobre una persona, por parte de otra que ostenta una posición de poder. En el colegio, los niños pequeños exhiben conductas violentas, agresiones físicas generalmente, fruto de la envidia y de su necesidad de ser aceptados por el grupo, en [...]
A menudo en el transcurso de una terapia aparecen momentos en que el paciente no se ve capaz de tomar alguna decisión respecto a algún problema importante de su vida o alguno incluso menor y acude al terapeuta no para que éste le aconseje o le oriente, sino para que directamente tome la decisión por [...]
Con motivo del día internacional de la paz, que hemos celebrado hace unos días, quisiera reflexionar acerca de la paz en nuestro país, España. Lo cierto es que, en los últimos años, en mi entorno, no se han producido episodios de violencia extremadamente graves. Y esto me lleva a pensar sobre qué entendemos como paz. [...]
Vivimos en un entorno saturado de imágenes: rostros de personas, tráfico en las calles, imágenes en los medios de comunicación, mensajes en el móvil, etc. Las percibimos todas, pues de otro modo no podríamos llevar a cabo nuestras tareas diarias: caminar o conducir, reconocer al que nos habla, comunicarnos, pero ¿realmente en cuántas de estas [...]
No es común, pero tampoco poco frecuente, encontrarnos con pacientes en la consulta que nos manifiestan que tienen temor a la muerte. Tanto a tener ellos una enfermedad como que algún miembro de su familia fallezca. En primer lugar, es poco frecuente que un paciente manifieste dicho temor al principio de la terapia, suelen pasar [...]
Nuestro cerebro en un órgano con muchísima capacidad y utilizamos una pequeña parte de él, pero a veces, hasta esa pequeña parte, nos genera más problemas que beneficios. Me refiero a cuando nuestro cerebro se entretiene, de forma automática, en pensar y re-elaborar las situaciones vividas, generando lo que llamamos “distorsiones cognitivas”. Ante cualquier situación, [...]
Antes de las vacaciones estivales que nos hemos tomado en nuestro blog, escribí un post sobre la resiliencia y, hoy, os traigo un ejemplo que estuvo muy visible al principio del verano. Se celebró el Mundial de Futbol en Rusia, donde ganó Francia pero la gran sorpresa fue la selección de Croacia. Todos conocemos Croacia [...]
El otro día acudí a la exposición de Auschwitz en la Fundación Canal en Madrid y una vez más recupero a mi memoria el término resiliencia, tan de moda actualmente y, en cambio, tan difícil de conseguir en los tiempos que corren. La resiliencia es la capacidad de saber afrontar la adversidad de forma constructiva. [...]
